“Sự thay đổi của tôi giúp con tôi thay đổi”

*”Tôi từng nghĩ rằng, con tôi cần thay đổi, cần nghe lời hơn, cần biết cách kiểm soát hành vi của mình. Nhưng qua chương trình, tôi nhận ra rằng người cần thay đổi đầu tiên chính là tôi.

Trước đây, tôi thường xuyên căng thẳng, áp lực và dễ cáu gắt. Tôi không nhận ra rằng chính tâm trạng tiêu cực của mình đã ảnh hưởng đến cách con phản ứng với thế giới xung quanh. Sau khi tham gia khóa học, tôi áp dụng các kỹ thuật giảm stress, thực hành chánh niệm và tập trung vào những điều tích cực. Khi tôi thay đổi cách phản ứng của mình – từ một người mẹ căng thẳng thành một người mẹ bình tĩnh và kiên nhẫn hơn – tôi thấy con cũng dần thay đổi. Bé Đậu ít cáu gắt hơn, dễ dàng hợp tác hơn, và tôi cảm nhận được sự gắn kết giữa hai mẹ con trở nên sâu sắc hơn bao giờ hết.”*

“Tôi không còn sợ hãi về tương lai nữa”

*”Nỗi sợ lớn nhất của tôi không phải là những khó khăn hiện tại, mà là tương lai của con. Tôi từng thức trắng nhiều đêm lo lắng, tự hỏi liệu con có thể hòa nhập với xã hội, liệu con có thể tự lập khi trưởng thành không? Những câu hỏi ấy cứ ám ảnh tôi và khiến tôi chìm trong lo âu.

Nhờ chương trình, tôi hiểu rằng tôi cần tập trung vào những gì mình có thể làm ở hiện tại thay vì lo lắng quá nhiều về tương lai. Tôi học được các chiến lược giúp con phát triển kỹ năng sống, học cách kiên nhẫn với quá trình tiến bộ của con, dù nó có chậm đến đâu. Quan trọng hơn hết, tôi đã thay đổi cách nhìn nhận về con – không phải là những giới hạn của con mà là những khả năng mà con có thể đạt được. Tôi không còn sợ hãi về tương lai nữa, mà thay vào đó, tôi tin tưởng rằng con có thể có một cuộc sống tốt nhất theo cách riêng của mình.”*